Zmarszczki. Skąd się biorą, jakie są ich rodzaje i jakie zabiegi pomogą ci się ich pozbyć.
Jakie są rodzaje zmarszczek i jak z nimi walczyć?
Chcesz się skutecznie pozbyć zmarszczek? Na początek sprawdź, z jakim rodzajem zmarszczek masz
do czynienia. Przyjrzymy się zatem, jakie rodzaje zmarszczek wyróżniają specjaliści i jakie sposoby
walki z niechcianymi liniami i bruzdami będą najlepsze w Twoim przypadku.
Czym są zmarszczki?
Zmarszczki to drobne lub głębsze deformacje skóry, które mają formę linii, bruzd lub fałdek. Stanowią
zupełnie naturalny, a co za tym idzie, nieodłączny element procesu starzenia się. W pierwszej
kolejności pojawiają się w okolicy oka, szyi i dekolcie, ponieważ to właśnie tam tkanka skórna jest
najcieńsza.
Za powstawanie zmarszczek odpowiadają zarówno czynniki wewnętrzne, jak i zewnętrzne, a w
szczególności:
utrata kolagenu i elastyny – po 25. roku życia produkcja tych białek strukturalnych spada o
około 1% rocznie,
aktywność mięśni mimicznych – powtarzające się ruchy mięśni twarzy prowadzą do
powstawania charakterystycznych linii,
ekspozycja na słońce – promieniowanie UV uszkadza DNA skóry oraz przyśpiesza proces
rozkładu kolagenu i elastyny,
palenie papierosów – ma negatywny wpływ na krążenie krwi w skórze, przez co spada
efektywność transportu składników odżywczych, kolagenu i elastyny, a także skuteczność
usuwania toksyn, co w rezultacie może prowadzić do utraty elastyczności skóry,
zanieczyszczenie środowiska – spaliny i smog aktywizują procesy oksydacyjne, które
przyśpieszają starzenie się skóry,
stres i złe nawyki żywieniowe – utrudniają skórze przeprowadzanie procesów
regeneracyjnych.
Skoro wiesz już, jak powstają zmarszczki, czas przyjrzeć się, jakie są ich rodzaje.
Jakie są rodzaje zmarszczek?
Możemy powiedzieć, że zmarszczka zmarszczce nierówna. Z tego względu wyróżniamy różne rodzaje
zmarszczek ze względu na:
- przyczynę ich powstawania,
- umiejscowienie.
Przyjrzymy się bliżej tym rozróżnieniom i sprawdźmy, jak walczyć z różnymi zmarszczkami.
Rodzaje zmarszczek ze względu na przyczynę powstania
Zmarszczki mimiczne
Zmarszczki mimiczne są wynikiem wieloletnich ruchów mięśni twarzy, jakie wykonujesz, gdy się
uśmiechasz, złościsz, martwisz itd. Początkowo zmarszczki mimiczne mają charakter dynamiczny, czyli pojawiają się i znikają w zależności od wyrazu twarzy w danym momencie. Jednak z czasem utrwalają się i pozostają na twarzy na stałe.
Z tego względu, że najbardziej ruchliwe mięśnie twarzy znajdują się w okolicy czoła, oczu oraz ust, to właśnie tam w pierwszej kolejności pojawiają się zmarszczki mimiczne.
Co więcej, zmarszczki mimiczne są na tyle charakterystyczne, że doczekały się swoich własnych nazw.
Dlatego też w wokół oczu masz „kurze łapki”, na czole pojawia się nadający Ci groźny wygląd „lwia
bruzda”, pionowe, cienkie linie nad ustami to „zmarszczki palacza”, a „zmarszczki królicze” to drobne
linie zlokalizowane po bokach nosa.
A jak się pobyć zmarszczek mimicznych? Jeśli mają one charakter dynamiczny, pozbędziesz się ich za
pomocą botoksu. W przypadku utrwalonych linii, skorzystaj np. z peelingów chemicznych, lub
zabiegów z wykorzystaniem kwasu hialuronowego.
Zmarszczki grawitacyjne
Zmarszczki grawitacyjne powstają na skutek utraty elastyczności i jędrności skóry. Pojawiają się około
40-45. roku życia, gdy dochodzi do zmian w obrębie tkanek tłuszczowych twarzy. Z jednej strony
znikają głębokie przedziały tłuszczowe, a z drugiej dochodzi do przerostu i przesuwania się płytkich
przedziałów tłuszczowych.
Kolejnym czynnikiem prowadzącym do powstawania zmarszczek grawitacyjnych jest spadek masy
kości twarzy. Jest on wynikiem naturalnych procesów demineralizacji, które zachodzą w starzejących
się organizmach. Dlatego warto w młodości (do ok. 30. roku życia) zadbać o odpowiednie odżywienie
i wzmocnienie kości wapnem, aby zmaksymalizować odporność układu kostnego na przyszłość.
Dodajmy, że za proces demineralizacji przyśpieszą zmiany hormonalne zachodzące podczas
menopauzy.
W rezultacie tych zmian skóra traci swoje rusztowanie, a grawitacja coraz silniej oddziałuje na
luźniejsze tkanki skóry, co powoduje ich opadanie i tworzenie się sylwetkowych zmarszczek, np.
opadających policzków czy brud na szyi.
W ten sposób powstają takie zmarszczki jak głębokie bruzdy wargowo-nosowe, czy linie marionetki.
Jak z nimi walczyć?
W tym przypadku z pomocą przychodzą bardziej zaawansowane zabiegi, takie jak:
nici liftingujące PDO,
wolumetria kwasem hialuronowym,
laseroterapia,
radiofrekwencja mikroigłowa,
kolagen,
hydrokosyapatyt wapnia.
Zmarszczki posłoneczne (strukturalne)
Ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do uszkodzenia kolagenu i elastyny w skórze. Do tego
skóra staje się cieńsza i przesuszona. W rezultacie powstają zmarszczki posłoneczne w postaci
siateczki drobnych linii, które określa się mianem fotostarzenia.
Aby nie dopuścić do utrwalenia się zmarszczek posłonecznych, zadbaj o odpowiednie nawilżenie
skóry, a także skorzystaj profesjonalnych zabiegów takich jak peeling chemiczny, mezoterapia, osocze
bogatopłytkowe czy laser CO 2 . Poza tym w ramach codziennej pielęgnacji przez cały rok stosuj filtry
SPF. Dodatkowo jesienią możesz rozpocząć stosowaniu produktów pielęgnacyjnych z retinolem.
Zmarszczki senne
Zmarszczki senne powstają na skutek odgniatania się twarzy o poduszkę podczas snu. Z tego powodu
zmarszczki senne są najczęściej asymetryczne, czyli tworzą się wyłącznie po jednej stronie w
zależności od tego, w jakiej pozycji sypiasz.
Zmarszczki te są najczęściej wertykalne i ukośnie. Zazwyczaj pojawiają się przy oczach na wysokości
skroni, na czole, na policzkach, szyi i dekolcie. Jak sobie z nimi radzić?
Najskuteczniejszym sposobem walki ze zmarszczkami sennymi jest profilaktyka. Dlatego staraj się
spać na plecach. Jeszcze innym rozwiązaniem jest specjalna poduszka przeciwzmarszczkowa, która
chroni twarz przed „miażdżeniem” delikatnych tkanek podczas snu, co zapobiega tworzeniu się
zmarszczek sennych. Zadbaj również o dobre nawilżenie skóry, dzięki czemu odkształcenia będą
szybciej znikać po przebudzeniu. Natomiast w przypadku zabiegów najskuteczniejsze będą te z
wykorzystaniem usieciowanego kwasu hialuronowego.
Zmarszczki atroficzne
Zmarszczki atroficzne związane są z utratą objętości i grubości skóry, co jest wynikiem spadku
poziomu estrogenów w okresie okołomenopauzalnym. Z tego powodu spłaszcza się granica skórno-
naskórkowa, a transport substancji odżywczych do głębszych warstw skóry staje się utrudniony. W
rezultacie fibroblasty pracują mniej wydajnie, co przekłada się na coraz słabszą produkcję kolagenu,
elastyny, a także kwasu hialuronowego. Z tego względu skóra staje się cienka, traci elastyczność, a do
tego zanika podściółka tłuszczowa. Pojawiają się za to silnie wgłębienia i bruzdy, dochodzi do
zapadania się policzków i silnego opadania tzw. chomików oraz atrofii ust.
Do walki ze zmarszczkami atroficznymi wykorzystuje się wypełniacze, takie jak kwas hialuronowy,
które mają za zadanie pomóc w przywróceniu objętości i wygładzeniu skóry.
Zmarszczki elastotyczne
Zmarszczki elastotyczne są efektem utraty elastyczności skóry w wyniku uszkodzeń spowodowanych
działaniem wolnych rodników i procesami oksydacyjnymi, jakie zachodzą w wyniku wieloletniej
ekspozycji na słońce. W rezultacie na twarzy pojawiają się zagniecenia, nierówności, zgrubienia czy
deformacje. Zmarszczki elastotyczne są głębokie i niełatwo je usunąć. Najczęściej pojawiają się na
policzkach, dekolcie, karku, a także na dłoniach.
Rodzaje zmarszczek ze względu na umiejscowienie
Zmarszczki dzielimy także ze względu na miejsce ich występowania. Pod tym względem wyróżniamy:
– poziome zmarszczki na czole, wynikające z naturalnych procesów starzenia się skóry i mimiki
twarzy – zredukujesz je za pomocą botoksu pod warunkiem, że nie są utrwalone; dodatkowo
poza toksyną botulinową można także zastosować zabiegi z wykorzystaniem kwasu
hialuronowego,
– lwia zmarszczka, czyli pionowe linie między brwiami – jeżeli nie są utrwalone, zredukujesz je
za pomocą botoksu,
– zmarszczki w kącikach oczu — zredukujesz je za pomocą botoksu
– dolina łez i zmarszczki pod oczami – zredukujesz je za pomocą kwasu hialuronowego lub
stymulatorów tkankowych, takich jak fibryna bogatopłytkowa,
– zmarszczki palacza, czyli zmarszczki wokół ust – zredukujesz je za pomocą botoksu lub kwasu
hialuronowego delikatnie usieciowanego
– bruzdy przynosowo-wargowe – zredukujesz je za pomocą wolumetrii, nici liftingujących lub
lipolizy iniekcyjnej,
– linie marionetki, czyli fałdy biegnące od kącików ust w kierunku żuchwy – za ich powstanie
odpowiada mięsień obniżacza kąta ust (ang. DAO – Depressor Anguli Oris), który pociąga
kąciki ust ku dołowi i nadaje twarzy smutny wyraz; zredukujesz je za pomocą botoksu oraz
kwasu hialuronowego lub wolumetrii, choć musisz mieć na uwadze, że w niektórych
przypadkach, ze względu na budowę anatomiczną, nie da się ich zlikwidować w 100%,
– obręcze/naszyjniki Wenus, czyli poziome zmarszczki na szyi wynikające z garbienia się, spania
na wysokiej poduszce, czytania w łóżku – zredukujesz je za pomocą lub kwasu
hialuronowego, laseroterapii
skóra indyka, czyli zmarszczki na szyi – zredukujesz je za pomocą laseroterapii, stymulatorów
tkankowych lub radiofrekwencji,
zmarszczki dekoltu – zredukujesz je za pomocą hydroksyapatytu wapnia, laseroterapii, nici
PDO lub osocza bogatopłytkowego.
Jak walczyć ze zmarszczkami – plan działania
Całkiem sporo tych zmarszczek, prawda? Jak zatem powinnaś z nimi walczyć, aby uzyskać jak
najlepsze rezultaty? Najskuteczniejszym sposobem na zmarszczki jest działanie kompleksowe, które
polega na łączeniu różnego rodzaju terapii, dopasowanych do Twoich potrzeb. Pomoże Ci w tym
indywidualny plan działania, jaki układam dla moich Pacjentek. Dzięki niemu w pełni wykorzystasz
najnowsze zdobycze medycyny estetycznej, a poszczególnie zabiegi będą wzajemnie
maksymalizowały swoje efekty.
PODSUMOWANIE
Zmarszczki są naturalnym elementem procesu starzenia się skóry, ale rodzaj i głębokość zmarszczek
różnią się w zależności od wielu czynników, takich jak wiek, genetyka, ekspozycja na czynniki
środowiskowe i styl życia. Rozróżnienie różnych rodzajów zmarszczek stanowi klucz dla właściwego
ich leczenia i pielęgnacji.
Każda z nas jest wyjątkowa, a plan pielęgnacji skóry oraz ewentualne zabiegi medycyny estetycznej
powinny być dostosowane do naszych indywidualnych potrzeb. Bez względu jednak na rodzaj
zmarszczek, troska o skórę, zdrowy tryb życia i konsultacja z doświadczonym specjalistą medycyny
estetycznej pomogą Ci w utrzymaniu młodszego i bardziej promiennego wyglądu skóry. Dlatego też
już dziś umów się na konsultację, podczas której nasz lekarz rozpozna rodzaj zmarszczek, jakie
zagościły na Twojej twarzy i zaproponuje Ci najlepszy sposób na ich likwidację.
Masz pytania? Skontaktuj się z nami!
