Zmarszczki. Skąd się biorą, jakie są ich rodzaje i jakie zabiegi pomogą ci się ich pozbyć. 

Jakie są rodzaje zmarszczek i jak z nimi walczyć?

Chcesz się skutecznie pozbyć zmarszczek? Na początek sprawdź, z jakim rodzajem zmarszczek masz do czynienia. Przyjrzymy się zatem, jakie rodzaje zmarszczek wyróżniają specjaliści i jakie sposoby walki z niechcianymi liniami i bruzdami będą najlepsze w Twoim przypadku. 

Czym są zmarszczki?

Zmarszczki to drobne lub głębsze deformacje skóry, które mają formę linii, bruzd lub fałdek. Stanowią zupełnie naturalny, a co za tym idzie, nieodłączny element procesu starzenia się. W pierwszej kolejności pojawiają się w okolicy oka, szyi i dekolcie, ponieważ to właśnie tam tkanka skórna jest najcieńsza.  

Za powstawanie zmarszczek odpowiadają zarówno czynniki wewnętrzne, jak i zewnętrzne, a w szczególności:

• utrata kolagenu i elastyny – po 25. roku życia produkcja tych białek strukturalnych spada o około 1% rocznie,
• aktywność mięśni mimicznych – powtarzające się ruchy mięśni twarzy prowadzą do powstawania charakterystycznych linii,
• ekspozycja na słońce – promieniowanie UV uszkadza DNA skóry oraz przyśpiesza proces rozkładu kolagenu i elastyny,
• palenie papierosów – ma negatywny wpływ na krążenie krwi w skórze, przez co spada efektywność transportu składników odżywczych, kolagenu i elastyny, a także skuteczność usuwania toksyn, co w rezultacie może prowadzić do utraty elastyczności skóry,
• zanieczyszczenie środowiska – spaliny i smog aktywizują procesy oksydacyjne, które przyśpieszają starzenie się skóry,  
• stres i złe nawyki żywieniowe – utrudniają skórze przeprowadzanie procesów regeneracyjnych. 

Skoro wiesz już, jak powstają zmarszczki, czas przyjrzeć się, jakie są ich rodzaje. 

Jakie są rodzaje zmarszczek?

Możemy powiedzieć, że zmarszczka zmarszczce nierówna. Z tego względu wyróżniamy różne rodzaje zmarszczek ze względu na:

– przyczynę ich powstawania,

– umiejscowienie.

Przyjrzymy się bliżej tym rozróżnieniom i sprawdźmy, jak walczyć z różnymi zmarszczkami. 

Rodzaje zmarszczek ze względu na przyczynę powstania 

Zmarszczki mimiczne

Zmarszczki mimiczne są wynikiem wieloletnich ruchów mięśni twarzy, jakie wykonujesz, gdy się uśmiechasz, złościsz, martwisz itd. Początkowo zmarszczki mimiczne mają charakter dynamiczny, czyli pojawiają się i znikają w zależności od wyrazu twarzy w danym momencie. Jednak z czasem utrwalają się i pozostają na twarzy na stałe. 

Z tego względu, że najbardziej ruchliwe mięśnie twarzy znajdują się w okolicy czoła, oczu oraz ust, to właśnie tam w pierwszej kolejności pojawiają się zmarszczki mimiczne. 

Co więcej, zmarszczki mimiczne są na tyle charakterystyczne, że doczekały się swoich własnych nazw. Dlatego też w wokół oczu masz „kurze łapki”, na czole pojawia się nadający Ci groźny wygląd „lwia bruzda”, pionowe, cienkie linie nad ustami to „zmarszczki palacza”, a „zmarszczki królicze” to drobne linie zlokalizowane po bokach nosa.

A jak się pobyć zmarszczek mimicznych? Jeśli mają one charakter dynamiczny, pozbędziesz się ich za pomocą botoksu. W przypadku utrwalonych linii, skorzystaj np. z peelingów chemicznych, lub zabiegów z wykorzystaniem kwasu hialuronowego. 

Zmarszczki grawitacyjne

Zmarszczki grawitacyjne powstają na skutek utraty elastyczności i jędrności skóry. Pojawiają się około 40-45. roku życia, gdy dochodzi do zmian w obrębie tkanek tłuszczowych twarzy. Z jednej strony znikają głębokie przedziały tłuszczowe, a z drugiej dochodzi do przerostu i przesuwania się płytkich przedziałów tłuszczowych. 

Kolejnym czynnikiem prowadzącym do powstawania zmarszczek grawitacyjnych jest spadek masy kości twarzy. Jest on wynikiem naturalnych procesów demineralizacji, które zachodzą w starzejących się organizmach. Dlatego warto w młodości (do ok. 30. roku życia) zadbać o odpowiednie odżywienie i wzmocnienie kości wapnem, aby zmaksymalizować odporność układu kostnego na przyszłość. Dodajmy, że za proces demineralizacji przyśpieszą zmiany hormonalne zachodzące podczas menopauzy.  

W rezultacie tych zmian skóra traci swoje rusztowanie, a grawitacja coraz silniej oddziałuje na luźniejsze tkanki skóry, co powoduje ich opadanie i tworzenie się sylwetkowych zmarszczek, np. opadających policzków czy brud na szyi. 

W ten sposób powstają takie zmarszczki jak głębokie bruzdy wargowo-nosowe, czy linie marionetki. Jak z nimi walczyć?

W tym przypadku z pomocą przychodzą bardziej zaawansowane zabiegi, takie jak:

• nici liftingujące PDO,
• wolumetria kwasem hialuronowym,
• laseroterapia, 
• radiofrekwencja mikroigłowa, 
• kolagen,
• hydrokosyapatyt wapnia.   

Zmarszczki posłoneczne (strukturalne)

Ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do uszkodzenia kolagenu i elastyny w skórze. Do tego skóra staje się cieńsza i przesuszona. W rezultacie powstają zmarszczki posłoneczne w postaci siateczki drobnych linii, które określa się mianem fotostarzenia.  

Aby nie dopuścić do utrwalenia się zmarszczek posłonecznych, zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry, a także skorzystaj profesjonalnych zabiegów takich jak peeling chemiczny, mezoterapia, osocze bogatopłytkowe czy laser CO₂.  Poza tym w ramach codziennej pielęgnacji przez cały rok stosuj filtry SPF. Dodatkowo jesienią możesz rozpocząć stosowaniu produktów pielęgnacyjnych z retinolem. 

Zmarszczki senne

Zmarszczki senne powstają na skutek odgniatania się twarzy o poduszkę podczas snu. Z tego powodu zmarszczki senne są najczęściej asymetryczne, czyli tworzą się wyłącznie po jednej stronie w zależności od tego, w jakiej pozycji sypiasz. 

Zmarszczki te są najczęściej wertykalne i ukośnie. Zazwyczaj pojawiają się przy oczach na wysokości skroni, na czole, na policzkach, szyi i dekolcie. Jak sobie z nimi radzić? 

Najskuteczniejszym sposobem walki ze zmarszczkami sennymi jest profilaktyka. Dlatego staraj się spać na plecach. Jeszcze innym rozwiązaniem jest specjalna poduszka przeciwzmarszczkowa, która chroni twarz przed „miażdżeniem” delikatnych tkanek podczas snu, co zapobiega tworzeniu się zmarszczek sennych. Zadbaj również o dobre nawilżenie skóry, dzięki czemu odkształcenia będą szybciej znikać po przebudzeniu. Natomiast w przypadku zabiegów najskuteczniejsze będą te z wykorzystaniem usieciowanego kwasu hialuronowego.

Zmarszczki atroficzne 

Zmarszczki atroficzne związane są z utratą objętości i grubości skóry, co jest wynikiem spadku poziomu estrogenów w okresie okołomenopauzalnym. Z tego powodu spłaszcza się granica skórno-naskórkowa, a transport substancji odżywczych do głębszych warstw skóry staje się utrudniony. W rezultacie fibroblasty pracują mniej wydajnie, co przekłada się na coraz słabszą produkcję kolagenu, elastyny, a także kwasu hialuronowego. Z tego względu skóra staje się cienka, traci elastyczność, a do tego zanika podściółka tłuszczowa. Pojawiają się za to silnie wgłębienia i bruzdy, dochodzi do zapadania się policzków i silnego opadania tzw. chomików oraz atrofii ust.  

Do walki ze zmarszczkami atroficznymi wykorzystuje się wypełniacze, takie jak kwas hialuronowy, które mają za zadanie pomóc w przywróceniu objętości i wygładzeniu skóry.

Zmarszczki elastotyczne

Zmarszczki elastotyczne są efektem utraty elastyczności skóry w wyniku uszkodzeń spowodowanych działaniem wolnych rodników i procesami oksydacyjnymi, jakie zachodzą w wyniku wieloletniej ekspozycji na słońce. W rezultacie na twarzy pojawiają się zagniecenia, nierówności, zgrubienia czy deformacje. Zmarszczki elastotyczne są głębokie i niełatwo je usunąć. Najczęściej pojawiają się na policzkach, dekolcie, karku, a także na dłoniach.  

Rodzaje zmarszczek ze względu na umiejscowienie

Zmarszczki dzielimy także ze względu na miejsce ich występowania. Pod tym względem wyróżniamy:

• poziome zmarszczki na czole, wynikające z naturalnych procesów starzenia się skóry i mimiki twarzy – zredukujesz je za pomocą botoksu pod warunkiem, że nie są utrwalone; dodatkowo poza toksyną botulinową można także zastosować zabiegi z wykorzystaniem kwasu hialuronowego,  
• lwia zmarszczka, czyli pionowe linie między brwiami –  jeżeli nie są utrwalone, zredukujesz je za pomocą botoksu, 
• zmarszczki w kącikach oczu — zredukujesz je za pomocą botoksu
• dolina łez i zmarszczki pod oczami – zredukujesz je za pomocą kwasu hialuronowego lub stymulatorów tkankowych, takich jak fibryna bogatopłytkowa, 
• zmarszczki palacza, czyli zmarszczki wokół ust –  zredukujesz je za pomocą botoksu lub kwasu hialuronowego delikatnie usieciowanego
• bruzdy przynosowo-wargowe – zredukujesz je za pomocą wolumetrii, nici liftingujących  lub lipolizy iniekcyjnej,
• linie marionetki, czyli fałdy biegnące od kącików ust w kierunku żuchwy – za ich powstanie odpowiada mięsień obniżacza kąta ust (ang. DAO – Depressor Anguli Oris), który pociąga kąciki ust ku dołowi i nadaje twarzy smutny wyraz; zredukujesz je za pomocą botoksu oraz kwasu hialuronowego lub wolumetrii, choć musisz mieć na uwadze, że w niektórych przypadkach, ze względu na budowę anatomiczną, nie da się ich zlikwidować w 100%, 
• obręcze/naszyjniki Wenus, czyli poziome zmarszczki na szyi wynikające z garbienia się, spania na wysokiej poduszce, czytania w łóżku – zredukujesz je za pomocą lub kwasu hialuronowego, laseroterapii
• skóra indyka, czyli zmarszczki na szyi – zredukujesz je za pomocą laseroterapii, stymulatorów tkankowych lub radiofrekwencji,
• zmarszczki dekoltu – zredukujesz je za pomocą hydroksyapatytu wapnia, laseroterapii, nici PDO lub osocza bogatopłytkowego.  

Jak walczyć ze zmarszczkami – plan działania

Całkiem sporo tych zmarszczek, prawda? Jak zatem powinnaś z nimi walczyć, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty? Najskuteczniejszym sposobem na zmarszczki jest działanie kompleksowe, które polega na łączeniu różnego rodzaju terapii, dopasowanych do Twoich potrzeb. Pomoże Ci w tym indywidualny plan działania, jaki układam dla moich Pacjentek. Dzięki niemu w pełni wykorzystasz najnowsze zdobycze medycyny estetycznej, a poszczególnie zabiegi będą wzajemnie maksymalizowały swoje efekty. 

PODSUMOWANIE

Zmarszczki są naturalnym elementem procesu starzenia się skóry, ale rodzaj i głębokość zmarszczek różnią się w zależności od wielu czynników, takich jak wiek, genetyka, ekspozycja na czynniki środowiskowe i styl życia. Rozróżnienie różnych rodzajów zmarszczek stanowi klucz dla właściwego ich leczenia i pielęgnacji.

Każda z nas jest wyjątkowa, a plan pielęgnacji skóry oraz ewentualne zabiegi medycyny estetycznej powinny być dostosowane do naszych indywidualnych potrzeb. Bez względu jednak na rodzaj zmarszczek, troska o skórę, zdrowy tryb życia i konsultacja z doświadczonym specjalistą medycyny estetycznej pomogą Ci w utrzymaniu młodszego i bardziej promiennego wyglądu skóry. Dlatego też już dziś umów się na konsultację, podczas której nasz lekarz rozpozna rodzaj zmarszczek, jakie zagościły na Twojej twarzy i zaproponuje Ci najlepszy sposób na ich likwidację.   

Działanie kompleksowe jest kluczem do efektywnej redukcji zmarszczek.
Skonsultuj się z nami!